POR: theconversation.com El cáncer es una de las enfermedades más prevalentes y desafiantes en la actualidad. En un mundo acelerado donde el estrés es un compañero constante, el vínculo cada vez más evidente entre el estrés y el cáncer resulta especialmente preocupante. En esencia, porque el estrés crónico, conocido por sus efectos negativos sobre
POR: enfamilia.aeped.es Un chico con asma controlado puede y debe realizar cualquier deporte, incluido el de competición. ¿Qué es el asma? Es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias, caracterizada por una obstrucción bronquial reversible total o parcialmente. Produce, tos, sibilancias (silbidos o pitos), opresión torácica, cansancio con dificultad progresiva respiratoria y para
ASOCIACIÓN AMERICANA EL CORAZÓN ¿Está intentando encajar al menos 150 minutos (2,5 horas) de actividad física que acelere el corazón a la semana? Si no es así, no está solo. Solo uno de cada cinco adultos y adolescentes hace suficiente ejercicio para mantener una buena salud. Ser más activo puede ayudar a todas las personas a pensar,
Por: Fundación Rey Ardid La actividad física es esencial para envejecer de forma saludable A medida que nos hacemos mayores nuestro cuerpo sufre una serie de cambios, aumentando el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y alteraciones del sistema musculoesquelético entre otros. Además, la actividad física no solamente mejora nuestras capacidades funcionales, sino que también nos aporta múltiples beneficios a nivel emocional y mental. Se recomienda a las personas mayores realizar, al menos,
https://www.fitnessrevolucionario.com/ Como regla general, no recomiendo estirar antes de entrenar. Los estiramientos estáticos no reducen el riesgo de lesión (revisión, detalle) y perjudican el rendimiento, especialmente la aplicación de fuerza (estudio). En resumen, tiene poco sentido estirar los músculos que después vas a contraer. Sin embargo, calentar antes de entrenar sí te ayudará. El calentamiento facilita la transición
¡ÁLBUM FOTOGRÁFICO! Un verano más, la Mancomunidad Ribera Izquierda del Ebro a través del Servicio Comarcal de Deportes, organiza junto a Ebronautas, un descenso piragüista en el Ebro por la Ciudad de Zaragoza el Jueves 11 de Julio. Navegamos en el tramo urbano del río en horario vespertino,
Álbum Fotográfico Resultados I Torneo Intercomarcal Petanca Cinco Villas El próximo Sábado 8 de Junio a las 9:00 h. en Ejea de los Caballeros, organizamos el I Torneo de Petanca Comarca de las Cinco
Estudio de la Universidad de Australia del Sur Un estudio de la Universidad de Australia del Sur muestra que hacer ejercicio con regularidad es bueno para la salud. Si además ese entrenamiento es cardiovascular, se reduce un 20% el riesgo de muerte y las enfermedades del corazón. Los investigadores señalan que correr, montar en
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| ANDADA POPULAR BARRANCOS DE VILLAFRANCA 9:00 ANDADA POPULAR BARRANCOS DE VILLAFRANCA Mar 8 a las 9:00 – 14:00  Pabellón de Deportes de Villafranca de Ebro | ||||||
| Liga de Petanca 9:30 Masterclas Body Combat 17:00 | ||||||
| III Campus Multideporte S. Santa 10:00 III Campus Multideporte S. Santa Mar 30 a las 10:00 – Abr 1 a las 13:00 Instalaciones deportivas municipales de Nuez de Ebro, Osera de Ebro y La Puebla de Alfindén |
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