Por: Vitonica.com Una postura hipercifótica o con la espalda encorvada es algo que desgraciadamente se está volviendo cada vez más habitual, y no son pocas las personas que padecen molestias asociadas a este problema.  Si este también es tu caso y estás sufriendo dolor o incomodidad debido a esta postura…

  Por: soyglobero.com   Aunque muchos principiantes en el ciclismo disfrutan rodando a su ritmo sin preocuparse por los kilómetros recorridos o las calorías quemadas, también hay muchos otros que tras esta fase de iniciación le pica el gusanillo y buscan mejorar su rendimiento sobre la bicicleta para poder aguantar…

  Por: consejo-colef.es      La Comisión de Cultura y Deporte del Congreso de los Diputados aprueba la ‘Proposición no de ley relativa a la urgente necesidad de declarar la actividad física y deporte como actividad esencial tras la crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19’, presentada por el Grupo Parlamentario…

    Por: www.diariosur.es      El confinamiento, los cierres perimetrales, las restricciones y también el temor al contagio han cambiado las tendencias fitness de este año. Ahora, se busca dar esquinazo al coronavirus.  Las restricciones y medidas impuestas para paliar el avance del Covid-19 y el temor al contagio…

Por: www.lavanguadia.com Por mucho tiempo se ha especulado y trabajado con la posibilidad de hacer deporte solos y en casa… ¡pero conectados y con la sensación de trabajar en grupo! Pues bien, ahora, aunque sea por circunstancias de todo menos agradables o esperadas, ha llegado el momento. Porque el confinamiento es real, pero también…

Por: www.dietistasnutricionistas.es    La cafeína es uno de los suplementos para deportistas más estudiados. El Australian Sport Institute (AIS), una de las agencias más importantes sobre el deporte, clasifica los suplementos deportivos en 4 grupos según su evidencia científica (grupo A, B, C y D). La cafeína la podemos encontrar…

Por: Consejo General de la Educación Física y Deportiva   El Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias ha informado que las actividades deportivas representan solo un 0,22% del total de casos de COVID-19 en España. En este contexto en el que ya se conoce el bajo riesgo de…

Por: Eduardo Morán, presidente de la Comisión de Deportes de la FEMP La crisis sanitaria del Covid-19 ha dado un vuelco a todos los ámbitos de nuestra sociedad. El deporte también está sufriendo las consecuencias del confinamiento. La actividad quedó suspendida en todos los niveles, desde los Juegos de Tokio,…

Por: SPORTYOU  DIEGO BAONZA DEL MORAL Desde las páginas de 20minutos y como profesionales de la actividad física, queremos ayudarles dándoles las herramientas o consejos que les ayuden a tener una vida activa y saludable después del confinamiento y para regresar a la ‘nueva normalidad’. Todos los que hemos probado y vivimos la actividad física…

Por Valgo.es El sedentarismo es la actitud de la persona que lleva una vida sedentaria y, según la Real Academia Española, una persona sedentaria es aquella que adopta un estilo de vida de poco movimiento, de poca actividad física. Según de la OMS, España es el cuarto país con mayor…