2Por: Munideporte.com Con motivo del Día Mundial del Ictus, que se celebra el 29 de octubre, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid quiere visibilizar esta realidad, recordando la labor que la profesión realiza para ayudar a estos pacientes. El ictus es un trastorno que reduce o…

Por: EFDeportes.com Introducción Cada niño/a ¿es un campeón en potencia?     No se puede hablar ya de una iniciación deportiva fundamentada en la búsqueda del éxito final. No debe de organizarse el deporte escolar en función del punto de llegada, sino del punto de arranque, el futuro de cada niño…

Norberto Debbag, cardiólogo deportólogo (UBA) argentino   La artrosis se produce cuando se degenera, por múltiples causas, el cartílago articular. Algunos tipos son hereditarios y ocurre con más frecuencia en aquellas personas de edad media y en los ancianos. Aproximadamente el 70% de las personas mayores de 70 años muestran…

Dra. Jara Marcos, Ana María (Traumatólogo: 05/1801/05 – www.doctorajaramarcos.com)   Evolucionamos cada día en medicina, lo que nos proporciona una mayor batería de opciones de tratamiento con el objetivo de acortar y recuperar con menos dolor, menor inflamación y mayor reparación de las lesiones. El objetivo de los investigadores es…

  Por: Dra. Jara Marcos La lumbalgia es el dolor en la zona baja de la columna, que se puede irradiar a pelvis, así como a ambos miembros inferiores. Esta patología es tan importante, y tiene tanta repercusión, que puede ser una causa de abandono deportivo por ella misma, sobre…

Por: Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Madrid El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Madrid ha publicado ocho recomendaciones para prevenir el “codo de tenista” al jugar a deportes de raqueta. Es importante un trabajo de prevención, basado en un buen acondicionamiento físico. Más de tres millones de personas practican tenis…

Por: fitnessrevolucionario.com   Los huesos son los órganos rígidos que forman el esqueleto. Algunos están especializados en ofrecer protección, como el cráneo o las costillas. Otros, la mayoría, actúan como palancas manejadas por los músculos para producir movimiento. En las últimas décadas, sin embargo, hemos aprendido que el hueso es además un órgano endocrino, que se comunica con…

Por Laura Bonet   Si practicas algún deporte, es posible que en algún momento te hayas planteado qué tan importante es la alimentación a la hora de mejorar tu rendimiento deportivo. Tanto si eres un deportista amateur como si tienes años de experiencia compitiendo en cualquier deporte, mejorar tu alimentación siempre será un…

  Por: munideporte.com Dos horas y media. Este es el tiempo que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada persona debería practicar ejercicio a la semana, lo que evitaría 10.000 muertes al año en la Unión Europea y un gasto de 8.000 millones de euros en los sistemas…

Por: www.munideporte.com   La Sociedad Española de la Obesidad ha emitido un comunicado en el que recuerda que la fuerza muscular es clave para combatir la obesidad. Señalan que aumentar la masa muscular, a través del ejercicio, previene la acumulación de grasa. El músculo es capaz de almacenar grasa de…