Por: Consejo General de la Educación Física y Deportiva   El Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias ha informado que las actividades deportivas representan solo un 0,22% del total de casos de COVID-19 en España. En este contexto en el que ya se conoce el bajo riesgo…

  Por: Eduardo Morán, presidente de la Comisión de Deportes de la FEMP La crisis sanitaria del Covid-19 ha dado un vuelco a todos los ámbitos de nuestra sociedad. El deporte también está sufriendo las consecuencias del confinamiento. La actividad quedó suspendida en todos los niveles, desde los Juegos de…

  Por: SPORTYOU  DIEGO BAONZA DEL MORAL Desde las páginas de 20minutos y como profesionales de la actividad física, queremos ayudarles dándoles las herramientas o consejos que les ayuden a tener una vida activa y saludable después del confinamiento y para regresar a la ‘nueva normalidad’. Todos los que hemos probado y vivimos la actividad…

  Por Valgo.es El sedentarismo es la actitud de la persona que lleva una vida sedentaria y, según la Real Academia Española, una persona sedentaria es aquella que adopta un estilo de vida de poco movimiento, de poca actividad física. Según de la OMS, España es el cuarto país con…

Por: Pedro Manonelles Presidente de la Sociedad Española de Medicina del Deporte Nada más aventurado que opinar sobre las consecuencias que la pandemia de coronavirus va a tener sobre nuestra sociedad, y concretamente sobre los deportistas aficionados, dado que nadie podía imaginarse que esto pudiera suceder y menos con la…

Por: eldesmarque.com La luz al final del túnel se acerca… para algunos. Pasito a pasito las diferentes provincias de España van superando la pandemia del coronavirus y avanzando en su desescalada. Hay zonas en la fase 1, en la 2 y, luego, están las islas de La Gomera, El Hierro, La Graciosa…

  Por el Consejo Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física   El Consejo COLEF ofrece consejos básicos de actividad física para salir de casa con los menores. Aconsejan superar el mínimo de actividad física recomendado, 60 minutos diarios de ejercicio de moderado a vigoroso. Colabora España se Mueve. El…

  Desde los Colegios Profesionales de Educadores Físicos y Deportivos, son la referencia en este ámbito, no todo vale. Está en juego en tu salud, por eso quieren orientarte durante estos días con el siguiente material que ponemos a disposición de la sociedad.  Visualízalo, compártelo, pero sobre todo… ¡ponlo en…

  Por: Estudio del CiberFES de Castilla-La Mancha      Un estudio del Centro de Investigación Biomédica en Red – Fragilidad y Envejecimiento Saludable señala que la falta de actividad física, moderada o vigorosa, puede predecir el desarrollo de fragilidad en las personas mayores.    La Comisión Europea estima que en 2060…

  Por: Gema Sancho   Psicología y coaching educativo, deportivo y laboral. El deporte constituye una gran oportunidad educativa para nuestros hijos. De su paso por el deporte nuestros hijos pueden adquirir y desarrollar valores y capacidades como el esfuerzo, el compromiso, la amistad, la perseverancia, el respeto, el trabajo en…