por Joan Huesca Vancell  https://mundoentrenamiento.com Al aproximarnos a realizar actividad en el medio natural nos encontramos con una gran variedad de opciones según el medio donde las realicemos, nuestro nivel de pericia, conocimientos o aficiones. Del mismo modo, también precisamos de un equipo y material para senderismo y trekking adecuado, es algo…

  Por: cope.es   Datchball, así se llama este nuevo juego que está causando furor, por el momento, en los colegios de Aragón. Un deporte novedoso que supone una alternativa a otros más clásicos y que se basa en el balón prisionero de toda la vida pero con unas reglas más específicas. Recientemente se…

  Por: lavanguardia.com Cambian las rutinas y cambia la temperatura, pero la motivación debería ser la misma. O superior. Durante las vacaciones, hay que seguir entrenándose. O comenzar, en el caso de los que no hayan encontrado tiempo, o motivación para ello, durante todo el año. Pero precisamente por las altas temperaturas y la falta de obligaciones, a veces resulta…

  Por: Vitonica.com Una postura hipercifótica o con la espalda encorvada es algo que desgraciadamente se está volviendo cada vez más habitual, y no son pocas las personas que padecen molestias asociadas a este problema.  Si este también es tu caso y estás sufriendo dolor o incomodidad debido a esta postura…

  Por: soyglobero.com   Aunque muchos principiantes en el ciclismo disfrutan rodando a su ritmo sin preocuparse por los kilómetros recorridos o las calorías quemadas, también hay muchos otros que tras esta fase de iniciación le pica el gusanillo y buscan mejorar su rendimiento sobre la bicicleta para poder aguantar…

  Por: consejo-colef.es      La Comisión de Cultura y Deporte del Congreso de los Diputados aprueba la ‘Proposición no de ley relativa a la urgente necesidad de declarar la actividad física y deporte como actividad esencial tras la crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19’, presentada por el Grupo Parlamentario…

    Por: www.diariosur.es      El confinamiento, los cierres perimetrales, las restricciones y también el temor al contagio han cambiado las tendencias fitness de este año. Ahora, se busca dar esquinazo al coronavirus.  Las restricciones y medidas impuestas para paliar el avance del Covid-19 y el temor al contagio…

Por: www.lavanguadia.com Por mucho tiempo se ha especulado y trabajado con la posibilidad de hacer deporte solos y en casa… ¡pero conectados y con la sensación de trabajar en grupo! Pues bien, ahora, aunque sea por circunstancias de todo menos agradables o esperadas, ha llegado el momento. Porque el confinamiento es real, pero también…

Por: www.dietistasnutricionistas.es    La cafeína es uno de los suplementos para deportistas más estudiados. El Australian Sport Institute (AIS), una de las agencias más importantes sobre el deporte, clasifica los suplementos deportivos en 4 grupos según su evidencia científica (grupo A, B, C y D). La cafeína la podemos encontrar…

Por: Consejo General de la Educación Física y Deportiva   El Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias ha informado que las actividades deportivas representan solo un 0,22% del total de casos de COVID-19 en España. En este contexto en el que ya se conoce el bajo riesgo de…