¡NUEVAS PLAZAS! EN LOS PROGRAMAS DEPORTIVOS MUNICIPALES 2021 / 2022

Creado por - 4 octubre, 2021

  PROGRAMAS DEPORTIVOS MUNICIPALES 2021/22 Disponibles los programas deportivos municipales para la próxima temporada 2021/22.  Como bien sabéis, todo dependerá de la situación sanitaria en la que nos encontremos y posiblemente, dará lugar a numerosos cambios a nivel organizativo. Las inscripciones serán Online, a través de los enlaces que os mostramos a continuación, del 6

MITOS EN EL DEPORTE Y EN LA NUTRICIÓN

Creado por - 30 septiembre, 2021

  Por mundoentrenamiento.com Existen muchas creencias y mitos en el deporte y la nutrición que se han ido extendiendo desde hace tiempo. Las desvelamos en este artículo. A lo largo de los últimos años son muchos los mitos y falsas creencias que se han extendido en el mundo del deporte y la nutrición. Es por

HORARIOS CURSOS DE NATACIÓN INVERNAL 2021/22

Creado por - 15 septiembre, 2021

  Una temporada más, el Servicio Comarcal de Deportes «Mancomunidad Ribera Izquierda del Ebro» sigue ofertando para este invierno los cursos de natación.  Visto el éxito de temporadas anteriores, se continua con los cursos de matronatación de los sábados por la mañana en horarios entre las 11:00 horas y las 14:00 horas.  Por la tarde, será

CÓMO PREVENIR LESIONES EN EL PÁDEL

Creado por - 1 septiembre, 2021

  Por Sergio López Martínez, Fisioterapeuta.  www.todotupadel.es En todos los deportes trabajamos la forma física como una condición imprescindible de la práctica. Esto nos aporta beneficios, como un buen estado físico a nivel cardiorrespiratorio o un buen estado muscular. Pero, además de la mejora física ¿Qué pasaría si enfocáramos la mayoría de estos ejercicios en

MATERIAL PARA SENDERISMO Y TREKKING

Creado por - 29 julio, 2021

  por Joan Huesca Vancell  https://mundoentrenamiento.com Al aproximarnos a realizar actividad en el medio natural nos encontramos con una gran variedad de opciones según el medio donde las realicemos, nuestro nivel de pericia, conocimientos o aficiones. Del mismo modo, también precisamos de un equipo y material para senderismo y trekking adecuado, es algo muy importante. En cuanto a

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