Artículo Mes de Febrero: Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Por: Fisioterapia Online ¿En qué consisten los ejercicios Hipopresivos? La Gimnasia Abdominal Hipopresiva consiste, como su propio nombre indica, en generar una hipopresión dentro de nuestra cavidad abdominal. Engloban una serie de técnicas, que mediante diferentes posturas y movimientos y por medio de una contracción de nuestro músculo diafragma en espiración (apnea espiratoria) conseguimos literalmente hacer un efecto de succión