Por: www.vigoentrena.es Entrenamiento de estabilidad para la prevención de lesiones, ¿moda o evidencia? La mejora de la estabilidad de la zona media o «core» es muy común en los programas de prevención de lesiones musculo-esqueléticas. Los últimos artículos científicos han demostrado una alta asociación entre la inestabilidad del «core» y la probabilidades de lesiones,
NUEVA TEMPORADA 2025/26 A partir del 1 de Enero, abrimos nuevas plazas en algunas de nuestras actividades deportivas más demandadas. Existirá un 25% de descuento de la tasa inicial, la cual será abonada una vez realizada la inscripción. «Inscripciones Online» Listas de Admitidos : Osera de Ebro / Villafranca de Ebro / Nuez
«ÁLBUM FOTOGRÁFICO» El Servicio Comarcal de Deportes Comarca Central, organiza la Marcha Senderista por la ruta de las ermitas en Vadiello. Será el Domingo 11 de Enero a las 9 horas. Un recorrido de unos 12 km. y una duración aproximada de unas 4/5 horas. Ruta sin dificultades técnicas (fácil-moderado) y estará dirigida en
Por: www.afemefa.com Sabemos que entrenar al aire libre en invierno no es lo más motivador del mundo, ya que el frío puede hacer que los músculos se resientan y sean más dolorosos (aún más si no se hace un buen calentamiento previo), por lo que las ganas de quedarte en el sillón de
El Domingo 21 de Diciembre, se disputará en la pistas municipales de pádel de La Puebla de Alfindén el II Torneo Navidad de Pádel «Mancomunidad Ribera Izquierda del Ebro». Podrán inscribirse todas parejas mayores de 14 años que forman parte de las Escuelas de Pádel de Mrie. La inscripción del equipo será gratuita del
Por: www.sportlast.es Hacer ejercicio es una de las mejores formas de cuidar nuestra salud física y mental, ya que nos ayuda a prevenir enfermedades, mejorar nuestro estado de ánimo, liberar estrés, aumentar nuestra autoestima, etc. Sin embargo, muchas veces nos cuesta encontrar la motivación y la disciplina para hacer ejercicio de forma regular y constante.
La Comarca Central impulsa un estudio pionero para conocer las inquietudes y necesidades de su juventud Se ha realizado la presentación del ESTUDIO de JUVENTUD de la Comarca Central ha puesto en marcha una ambiciosa iniciativa para escuchar, conocer y dar respuesta a las inquietudes de la población joven de sus municipios. El proyecto, liderado por
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Por: www.hacerfamilia.com Tras unas largas vacaciones, los niños vuelven de nuevo a sus tareas habituales: el colegio, los horarios, los deberes y las actividades extraescolares. Estas últimas están destinadas a ocupar el tiempo del niño fuera de su horario lectivo como complemento para su desarrollo y crecimiento. Suponen un medio a favor de los padres, que muchas
«Álbum Fotográfico 2025/26» Desde el Servicio Comarcal de Deportes «Mancomunidad Ribera Izquierda del Ebro» ofertamos, una temporada más, los cursos de natación invernal. Cursos dirigidos a los más pequeños con la matronatación, iniciación a la natación, perfeccionamiento y clases para adultos. Todos los cursos, serán los sábados por la mañana, en horarios entre las 10
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| Descenso Piragüista «Atardecer Ciudad de Zaragoza» 19:00 Descenso Piragüista «Atardecer Ciudad de Zaragoza» Jul 9 a las 19:00 – 22:30  Trayecto desde las Playas de Juslibol al Azud de Vadorrey, en Zaragoza | ||||||
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