Por: www.sportlast.es Hacer ejercicio es una de las mejores formas de cuidar nuestra salud física y mental, ya que nos ayuda a prevenir enfermedades, mejorar nuestro estado de ánimo, liberar estrés, aumentar nuestra autoestima, etc. Sin embargo, muchas veces nos cuesta encontrar la motivación y la disciplina para hacer ejercicio de forma regular y constante.
La Comarca Central impulsa un estudio pionero para conocer las inquietudes y necesidades de su juventud Se ha realizado la presentación del ESTUDIO de JUVENTUD de la Comarca Central ha puesto en marcha una ambiciosa iniciativa para escuchar, conocer y dar respuesta a las inquietudes de la población joven de sus municipios. El proyecto, liderado por
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Por: www.hacerfamilia.com Tras unas largas vacaciones, los niños vuelven de nuevo a sus tareas habituales: el colegio, los horarios, los deberes y las actividades extraescolares. Estas últimas están destinadas a ocupar el tiempo del niño fuera de su horario lectivo como complemento para su desarrollo y crecimiento. Suponen un medio a favor de los padres, que muchas
TEMPORADA 2025/2026 Esta temporada 2025/26 contamos con las Escuelas de Atletismo Divertido de Alfajarín y La Puebla de Alfindén formada por niños entre 6 y 14 años. Durante los próximos meses, van a poder participar de diferentes encuentros y competiciones, siempre bajo un objetivo lúdico y recreativo. Calendario de Eventos: Noviembre: Torneo Atletismo
NUEVA TEMPORADA 2025/26 Listas de Admitidos : Osera de Ebro / Villafranca de Ebro / Nuez de Ebro / Alfajarín / La Puebla de Alfindén / Pastriz / Villamayor de Gállego Horarios de grupos e instalaciones deportivas municipales: Osera de Ebro / Villafranca de Ebro / Nuez de Ebro / Alfajarín / La Puebla
«Álbum Fotográfico 2025/26» Desde el Servicio Comarcal de Deportes «Mancomunidad Ribera Izquierda del Ebro» ofertamos, una temporada más, los cursos de natación invernal. Cursos dirigidos a los más pequeños con la matronatación, iniciación a la natación, perfeccionamiento y clases para adultos. Todos los cursos, serán los sábados por la mañana, en horarios entre las 10
Por: www.rekoveryclinic.com ¿Qué es el suelo pélvico? El suelo pélvico o periné se sitúa en la base de la pelvis. Forma parte del “core”, es decir, de los músculos que sirven de cierre para la cavidad abdominal. Está compuesto de músculos y ligamentos. Su función principal es retener las vísceras del abdomen y actuar como sostén
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