Autor: Servicio Comarcal Deportes
Servicio Comarcal Deportes
ENTRENAR EL «CORE» PARA PREVENIR LESIONES
Por: www.vigoentrena.es Entrenamiento de estabilidad para la prevención de lesiones, ¿moda o evidencia? La mejora de la estabilidad de la zona media o «core» es muy común en los…
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XI MASTERCLASS ZUMBA LATINO
Fotografías Masterclass Admitidos Masterclass: El sábado 24 de Enero a las 17 horas, en el Pabellón de Osera de Ebro, organizamos la XI Masterclass de Zumba. La actividad…
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MARCHA SENDERISTA POR VADIELLO «RUTA DE LAS ERMITAS»
«ÁLBUM FOTOGRÁFICO» El Servicio Comarcal de Deportes Comarca Central, organiza la Marcha Senderista por la ruta de las ermitas en Vadiello. Será el Domingo 11 de Enero a las…
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¿ES BENEFICIOSO ENTRENAR AL AIRE LIBRE SI HACE FRÍO?
Por: www.afemefa.com Sabemos que entrenar al aire libre en invierno no es lo más motivador del mundo, ya que el frío puede hacer que los músculos se resientan…
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II TORNEO NAVIDAD DE PÁDEL MIXTO -INSCRIPCIONES ABIERTAS-
El Domingo 21 de Diciembre, se disputará en la pistas municipales de pádel de La Puebla de Alfindén el II Torneo Navidad de Pádel «Mancomunidad Ribera Izquierda del Ebro». …
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CÓMO MOTIVARSE PARA HACER EJERCICIO Y MANTENER LA CONSTANCIA
Por: www.sportlast.es Hacer ejercicio es una de las mejores formas de cuidar nuestra salud física y mental, ya que nos ayuda a prevenir enfermedades, mejorar nuestro estado de ánimo, liberar…
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